Prezent na święta Bożego narodzenia. Z każdym dniem czas świąteczny jest coraz bliżej – jeden z najwspanialszych okresów w roku. Magiczny czas spotkań z bliskimi, wielkich przygotowań do Wigilii świąt Bożego Narodzenia. Czas, kiedy w domu pachnie aromatycznymi, korzennymi piernikami, a za oknem sypie długi wyczekiwany śnieg. W sklepach już na wiele tygodni przed tymi […]
Jak się wyspać ? Jak się wyspać oto jest pytanie.Dobry, zdrowy sen, po którym czujemy się wypoczęci, gwarantuje nam nie tylko pozytywne samopoczucie, ale przede wszystkim zapewnia regenerację umysłu i całego ciała. Bardzo ważne jest również to, że w trakcie snu pozbywamy się z organizmu toksyn. Doskonale wiemy jak ważny jest sen i jak bardzo […]